Liebe Sportler, liebe Eltern,
News zum Online Training November 2020
Ab Montag 9.11.2020 gibt es für euch Training online.
Wir werden unseren Schwerpunkt auf Techniktraining legen und – speziell für die Kids und interessierte Kickboxer – darauf hinarbeiten, dass wir unsere nächste Gürtelprüfung ablegen können, sobald wir uns wieder treffen dürfen. Also, fleißig reinschauen und mittrainieren!
Für die Apps benötigt ihr ein Passwort, um am Meeting teilzunehmen.
Ihr findet das jeweilige Passwort immer vor den Trainings im Mitgliederbereich!
Die Trainingszeiten sind erstmal wie folgt (Änderungen vorbehalten wenn z. B. zu wenig Interessenten teilnehmen):
Kickboxen (für alle):
Mo, Mi, Fr – 19.00-20.00 Uhr (Login ab 18.45 Uhr)
Ving Tsun:
Di, Do – 19.00 – 20.00 Uhr (Login ab 18.45 Uhr)
Kids All Style (alle):
Di, Do – 17.45 – 18.45 Uhr (Login ab 17.30 Uhr)
KiSiSta (alle):
Do – 15 – 16.00 Uhr (Login ab 14.45 Uhr)
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Für das Training zu Hause benötigt Ihr: ein Springseil, Plastikwasserflaschen 0,5l (gefüllt) als Gewichte.
2 Schwimmnudeln (auch möglich: Rohrisolierung für Wasserleitungen von Obi) Eurer Kreativität sind hier keine Grenzen gesetzt. Und wer mag kann sich über uns auch ein Trittkissen sowie zwei Schlag Pratzen besorgen.
Bei Kwon zu erwerben
- Art Nr. Trittkissen/ Schlagpolster 4093060 (im EK 35 Euro inkl. MwSt.) und
- Pratzen Art Nr. 554093015 (im EK 10 Euro inkl. MwSt.) zwei Stück.
Solltet Ihr das über Kwon Vierkirchen beziehen wollen, ruft bei mir an, oder ne kurze WhatsApp und ich gebe bei Kwon ne telefonische Bestätigung durch, dass Ihr über unsere Kundennummer, diese Artikel zum Einkaufspreis erhalten könnt. Dieses Equipment sollte sowieso nicht zu Hause fehlen.
Als Trainingspartner nehmt ihr einfach eine Hilfsperson zur Hand, die in Eurem Hausstand hoffentlich zu finden ist. 60 Minuten Sport tun auch einem Hiwi, einem Hilfswilligen gut… LoL Die Techniken werden ausführlich erklärt und sollten auch für Laien erfolgreich umsetzbar sein.
Bis dann im Online-Training!
