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Chi Sao

Chi Sao

Das Chi Sao (chinesisch: 黐手 chǐshǒu, kantonesisch: chi sau) ist eine Art Reflextraining. Parallel zur zweiten Form beginnen die Schüler mit dem Chi-Sao-Training. Es ist ein besonderes Empfindungstraining, welches Reflexe, Schnelligkeit und Zielstrebigkeit trainiert, um direkte und genaue Reaktionen zu entwickeln. Dieses spezielle Training gibt es nur im Ving Tsun Kung Fu.

Ziel des Chi Sao ist es, durch den Kontakt zum Trainingspartner ein körperliches Gefühl für dessen Kampfaktionen zu bekommen. Man lernt eigene Schwachstellen und Blockaden zu beseitigen und auf Schwächen des Gegners gekonnt zu reagieren, um diesen zu destabilisieren.
Das Chi Sao dient auch als Reflextraining. Man soll unbewusst auf Angriffe reagieren lernen  -> schnelles Handeln ohne vorher lange nachdenken zu müssen.

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Liebe Mitglieder,

ab Montag 15.6.2020 geht das Training endlich wieder los!

Da wir sehen müssen, wie wir die strengen Auflagen ausreichend erfüllen können, werden wir zunächst nur mit den Erwachsenen starten, die Kinder müssen sich noch etwas gedulden.

Weil wir immer nur eine begrenzte Anzahl Teilnehmer zulassen können, werden wir vor jedem Training einen Link in die Whatsapp-/Telegram-Gruppen stellen, wo man sich vorher anmelden muss.

Über alle weiteren Sicherheits-Vorkehrungen und was zu beachten ist informieren wir euch vor dem Training.